ひとみにルテイン効果

「ひとみにルテイン30」は機能性表示食品

「ひとみにルテイン30」は商品名からも目に関係する食品のようですね。
そこで、どんな食品なのか調べてみました。

「ひとみにルテイン30」は、事業者の責任で、科学的根拠を基に商品パッケージに 機能性を表示するものとして、消費者庁に届け出られた食品として機能性関与成分が配合されているんです。
機能性関与成分は、科学的に機能に関与する効果が報告されている成分のことなんです。
「ひとみにルテイン30」には、1粒当たり
・ルテイン30mg
・ゼアキサンチン2mg
・GABA28mg
が配合されているんです。

じゃあ、機能性関与成分はそれぞれどのような関与をしているのか調べてみました。
ルテインとゼアキサンチンは、目の網膜の奥にある黄斑部というところで強い光を弱めてダメージから目を守る役割があることが報告されているそうです。
そして、GABAは一時的な精神ストレスや疲労感を軽減する機能が報告されているので、目の痛み・うずきを緩和してくれる効果が期待できるそうです。

このように、ルテイン・ゼアキサンチン・GABAは科学的にその機能があることが報告されている成分が配合されています。
「ひとみにルテイン30」は目のぼやけ・かすみの軽減に効果に期待できそうですね！

「ひとみにルテイン30」が科学的に機能に関与することが報告されている成分がどうして目のぼやけ・かすみの軽減が期待できるのか調べてみました。

目のかすみ・ぼやけの原因は、色の濃淡の識別能力が年を重ねるとともに低下していくためだそうです。
色の濃淡の識別能力が年齢を重ねていくとともに低下していくのは、ルテインとゼアキサンチンが減少していくことが関係しているんです。
ルテインとゼアキサンチンが減少することで、目の調整能力が低下していくんです。
だから、ルテインとゼアキサンチンを補充すれば目のぼやけたり、かすんだりする状態を改善する働いてくれるんです。

ルテインは黄斑部の周辺、ゼアキサンチンは黄斑部の中心にある成分なんです。
だから、これら2つの成分が黄斑部全体に補充されるので、より効果が期待できるのですね。

ちなみに、「ひとみにルテイン30」では1粒当たりルテインが30mg配合されています。
トマトだと約115個分、ニンジンだと約83本分に相当する量なんですよ。
トマト約115個なんて1年かけても食べることは、なかなかないですよね？
「ひとみにルテイン30」は、ルテインを1粒でしっかりと補充してくれて、目にも嬉しい効果が期待できるんです。

目のぼやけ・かすみが軽減に期待できるひとみにルテイン30はこちら

「ひとみにルテイン30」には、GABA（ギャバ）も1粒当たり28mg配合されているんです。
でも、GABAってよく聞くけどどんな効果があるのか知りませんよね？
そこで、GABAについて調べてみました。

GABAは哺乳類の脳や脊髄にあって、神経伝達物質としての役割を持っています。
精神ストレスや疲労感を和らげる効果があることが報告されています。
また、関節リウマチなどの炎症を落ち着かせる効果も報告されているんですよ。

ということは、GABAはストレスや疲労感を軽減する働きがあることが分かりますよね。
「ひとみにルテイン30」は、このような効能が報告されているGABAを配合することで目のうずきや疲労を軽減させる働きが期待できます。

現代では、家ではテレビ、仕事ではパソコン、一人になったらスマートフォンと、目は1日中ブルーライトにさらされて疲れています。
そのため、夕方になると「目がうずく・痛みがある」というような症状を持っている人も少なくありません。
「ひとみにルテイン30」はGABAを配合しているので、目の疲労・痛みを和らげる効果が期待できます。
夕方は、日が陰ってモノがぼやけたり・かすんだりしやすいです。1日の疲労も溜まっている時間帯です。
目のぼやけ・かすみや目の疲れに悩んでいる人は、薬局でも勧められる「ひとみにルテイン30」をチェックしてみてはどうでしょうか？

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