
ひとみにルテイン30には目の調子を整える成分が配合
「ひとみにルテイン30」は、目のぼやけ・かすみの軽減や疲労の軽減に機能があるからと薬局でも勧められると話題になっています。 「ひとみにルテイン30」にはどんな機能性関与成分が含まれているのか調べてみました。
「ひとみにルテイン30」に含まれている機能性関与成分は主に 1:ルテイン 2:ゼアキサンチン 3:GABA の3つだそうです。
目の網膜の奥にある黄斑部は、ブルーライトなどの光を吸収し、その強度を低下させて目を守る働きがあります。 その黄斑色素がルテインとゼアキサンチンなんですよ。 黄斑色素は年齢を重ねていくと減少していきます。 ということは、目の調子を整えてくれるルテインとゼアキサンチンが減少していっているんです。 だから、ルテインとゼアキサンチンを補うことで目を守ってくれて、目のぼやけ・かすみが軽減される作用があるんです。
「ひとみにルテイン30」には、ルテインが1粒当たり30mg配合されています。 ルテイン30mgは、トマトだと約115個分、ニンジンだと薬83本分に相当なるんですよ。 トマト約115個、ニンジン約83本も摂取することなんてできませんよね。 1粒でこんな量のルテインを補えたら目のぼやけ・かすみが改善するのが当たり前に思えてきます。
ひとみにルテイン30の成分が網膜全体に補われる
目の調子を整えてくれるルテインとゼアキサンチンですが、ルテインとゼアキサンチンはどういった関係なんでしょうか? 気になるので調べてみました。
目の奥にある黄斑部は網膜に当たります。網膜の周辺部はルテイン、中心部はゼアキサンチンが黄斑色素として存在しているのだそうです。 だから、「ひとみにルテイン30」はルテインを1粒当たり30mg配合することで網膜周辺部を補って、ゼアキサンチン は1粒当たり2mg配合して網膜中心部を補ってくれるんです。 そのため、「ひとみにルテイン30」は網膜全体を補っているから目のぼやけ・かすみがより一層軽減されていると感じられるのですね。
最近では、スマートフォン・パソコンの画面を四六時中見ることが多くなっています。 スマートフォン・パソコン・テレビ・LED照明や太陽光にも含まれているブルーライトをずっと浴びています。 「ひとみにルテイン30」に配合されているルテインとゼアキサンチンは黄斑色素として、ブルーライトから目を守る役割もしているのですよ。 「ひとみにルテイン30」からルテインとゼアキサンチンを補うことで、ブルーライトから目を守ってくれて、目の健康を維持することに努めてくれているんです。

ひとみにルテイン30の成分GABAがスゴい!
「ひとみにルテイン30」に含まれている機能性関与成分の一つにGABAもあります。 GABAは1粒当たり28mg配合されています。 GABAが目にどのような機能を補うことができるのか調べてみました。
GABAは、一時的な精神ストレスや疲労感を軽減する機能があることが報告されています。 目に溜まった一時的な精神ストレスや疲労感が「目の痛み・うずき」として感じられるんですね。 その「目の痛み・うずき」となって表れている一時的な精神ストレスや疲労感を軽減する機能をGABAが担っているんです。
目の疲労もかすみ・ぼやけの原因の一つになりますよね。 目のかすみ・ぼやけがあることで、目が一層疲れてしまいます。 そのうえ、1日中スマートフォン・パソコンを見て作業をしている人にとっては目を酷使しているので、目の疲労度はかなり蓄積されていますよね。 1日の疲労が溜まっているし、暗くなる夕方から夜にかけては更に目のぼやけ・かすみが酷くなります。 「ひとみにルテイン30」を飲むことで、これらが軽減されるなら試してみたいですよね。
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